ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

7η εβδομάδα

Στο έμβρυο των 7 εβδομάδων έχουν προβάλει  στα πλάγια του θώρακα σχηματισμοί που θα αποτελέσουν αργότερα τα άνω άκρα και μοιάζουν με παλέτες ζωγράφου.

Λίγο μετά από τα άνω άκρα ξεπροβάλλουν οι καταβολές των κάτω άκρων, ενώ αυτή την εβδομάδα από τους  υποτυπώδεις πνεύμονες του μωρού σας σχηματίζεται ένας σωλήνας που θα αποτελέσει αργότερα την τραχεία. Τώρα, ο γαστρεντερικός του σωλήνας  εκτείνεται από το ένα άκρο του σώματος του εμβρύου μέχρι το άλλο και είναι προς το παρόν κλειστός στα δύο άκρα, και η καρδιά του μοιάζει επίσης με σωλήνα.

Αν δεν ακούσατε την καρδιά του μωρού σας κατά το υπερηχογράφημα, ο γιατρός σας πιθανώς θα σας ζητήσει να σας εξετάσει σε λίγες μέρες ξανά. Είναι πιθανό η εμφύτευση του εμβρύου στην μήτρα να καθυστέρησε λίγες μέρες, είτε  λόγω του μικρού μεγέθους των εμβρυικών οργάνων, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες όπως ο αυξημένος δείκτης μάζας σώματος,  να μην είναι τόσο ευδιάκριτη η λειτουργία της καρδιάς.

Η διατροφή σας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι πλήρης, και να περιλαμβάνει σύνθετους υδατάνθρακες που θα σας προσφέρουν ενέργεια για μεγάλα διαστήματα, φρούτα και λαχανικά για φυτικές ίνες και γαλακτοκομικά προϊόντα, ώστε να μη χρειαστείτε συμπληρώματα ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιορίστε τα  κορεσμένα λιπαρά και τη ζάχαρη και αν δε γυμνάζεστε συστηματικά, υιοθετήστε ένα ήπιο τρόπο άσκησης όπως το περπάτημα και το κολύμπι.