ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

32η εβδομάδα

Αν στο υπερηχογράφημα ανάπτυξης το μωρό σας βρέθηκε σε ισχιακή προβολή σημαίνει ότι αντί να είναι το κεφάλι του στο κατώτερο τμήμα της μήτρας, όπως είναι πιο συχνό, είναι τα ισχία του ή οι γλουτοί του. Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα παραμείνει στη θέση αυτή μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Έτσι, ενώ στις 32 εβδομάδες περίπου 14% των εμβρύων είναι σε ισχιακή προβολή, στις 37 εβδομάδες το ποσοστό πέφτει στο 7%, υποδεικνύοντας ότι περίπου τα μισά από αυτά θα γεννηθούν με κεφαλική προβολή.

Έχουν προταθεί διάφορες ασκήσεις που μπορεί να κάνει μια έγκυος για να διευκολύνει το μωρό της να γυρίσει με κεφαλική προβολή  και, αν και δεν είναι αποδεδειγμένη η αποτελεσματικότητα τους σε μελέτες, είναι τουλάχιστον ασφαλείς και αξίζει να δοκιμαστούν.

  1. καθίστε σε γωνατοαγκωνιαία θέση, δηλαδή στηριχτείτε στα γόνατα και τους αγκώνες σας και μείνετε για 15 λεπτά τρεις φορές τη μέρα για 5 συνεχόμενες ημέρες.
  2. Ξαπλώστε , πατήστε στα πέλματα και ανυψώστε τη λεκάνη σας  για 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα.

Αν στις 37 εβδομάδες δεν έχει γυρίσει, η μέθοδος του εξωτερικού μετασχηματισμού, δηλαδή η προσπάθεια να αλλάξει ο γιατρός σας την προβολή από ισχιακή σε κεφαλική με διάφορους χειρισμούς, τείνει να εγκαταλειφθεί από τους σύγχρονους μαιευτήρες, λόγω αφενός των μέτριων αποτελεσμάτων και αφετέρου  του υψηλού ποσοστού επιπλοκών. Έτσι, η προοπτική της καισαρικής τομής δε θα πρέπει να σας βρει αντίθετη μια και πρόκειται για τον ασφαλέστερο τρόπο τοκετού στην ισχιακή προβολή.